深圳罗湖区少儿篮球培训班

【授课对象】

4-18岁儿童和青少年

【课程简介】

幼儿篮球课程

适应人群：4-8岁

课程介绍：

设计幼儿篮球(4-8岁)课程，首先从幼儿时期的生理、心理特征，其次从幼儿运动素质快速增长的敏感期两个基本特征开始，研发和研究本次课程。

幼儿成长发育，每天更新的生理特征，以及其五色斑斓梦幻叠彩的心理状态，决定了他们对篮球技术独特的表现特征。教练员努力把握幼儿认识客观世界和反映客观世界的特点，从中捕捉到能用篮球技术动作形式来表达幼儿情趣。

少儿篮球课程

适应人群：8-12岁

课程介绍：

首阶段以协调灵敏素质和球性运球为主，结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术;

第二阶段以首阶段的训练内容为基础，结合传球等一系列衔接技术;

第三阶段在一、二阶段训练的基础上，增加简单的两人或三人间配合训练;

第四阶段在前三个阶段的支持下，增加半场技术演练和基础对抗。教学目标：通过四个阶段的训练，让参与完整训练的学员，在提高协调及灵敏素质的同时，掌握篮球运动的基本功技术(运球、传球、投篮)，进一步了解篮球运动，加强对篮球运动的兴趣，在反复的对抗练**当中，养成良好的球场思维。

课程特色：教练员以赏识鼓励的原则指导学员。通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。在篮球技术训练的同时，增强对学员人格的培养。

青少年篮球课程

适应人群：12-18岁

课程介绍:

篮球训练和文化课学**的成功并不仅仅是优秀青少年所应该达到的要求，“启明星青少年篮球课程”能够逐渐培养青少年一种自然、自信与坚定的态度，不仅仅在篮球场上，在生活的方方面面也是如此。

适应人群：12-18岁

授课内容：与少儿篮球课程不同，青少年篮球课程减少了球性等基础练**，但专项脚步与运、传、投会在训练中占有将近二分之一的部分，配合有难度的训练及有强度的对抗练**使青少年们的训练更具实战意义。

教学目标：提升基本技术(运、传、投)，扎实基本脚步(急停脚步、突破脚步等)，了解并实践篮球配合(快攻、阵地等)。